デスクワーク

　一日を終えて、家でくつろぐぞー！　そう思って座ってみると、なんだかお尻や腰回りに凝った感じが…。　ストレッチや手でほぐしてみてもなかなか解消されないんですよね。 わたしも毎日座りっぱなしになることが多くて、めっちゃお尻と腰が凝る...